こんにちは。相模大野の美容院 アイ・スタイルです。
紫外線が強い今の時期、お肌の紫外線対策はしっかりしていても、
髪の毛については、おろそかになっているケースが多いものです。
髪だけでなく、頭皮もダメージを受けて、
予想以上の結果につながりかねません。
では、実際にどんな悪影響があるのでしょうか。
紫外線による頭髪への悪影響
・髪の毛のパサつき
・抜け毛
・頭皮のシミ
・フケ
・カラーの褪色
など。
傷んだ髪はカットすれば、また新しい髪の毛が生えて補えますが、
頭皮までダメージを受けていると、その生える機能にも影響があります。
抜け毛や白髪の原因になることさえあります。
髪や頭皮を紫外線から守る対策
まずは、帽子をかぶること。
最も紫外線を通しにくい黒色がおすすめです。
UVカット加工つきの帽子なら何色でもかまいません。
ただし、UVカット加工は経年や洗濯で劣化しますので、古いものなどは効果が薄れます。
ツバが大きめのハット型が紫外線を避ける範囲が広がっておすすめ。
帽子は暑くて蒸れるのでどうしてもいやだという場合もありますね。
麦わら帽子のように通気のよいものを選んで、色は黒めのものを選ぶといいでしょう。
あるいは、髪用のUVカットスプレーを使うのも１つの手です。
ただし、つけっぱなしは髪の毛のダメージにつながりますので、
その日のうちに、洗い流すようにしてください。
また、紫外線の比較的強くない時間帯に外出するというのが、
何よりの対策となります。
気象庁が発表するその日の紫外線情報を公開しています。
https://www.data.jma.go.jp/env/uvindex/index.html
夕方４時くらいになると、まだまだ日差しは強いにもかかわらず、
ぐんと紫外線が弱まります。
うまく活用して、髪のダメージを防いでくださいね。
美容室 アイ・スタイル
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